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2016年5月11日 (水)

夏が近付くもGWボケw

GWも終わり生活リズムの感覚は取り戻せましたか??


ご機嫌いかがですか??
 

ナチュラルボディソリューションの高橋勝治です。


坂本龍馬が最期の時に腰にしていた愛刀が「陸奥守吉行(むつのかみよしゆき)」の実物と判明。ってNEWSを目にしましたが、、、。
 
生前の伝説も多々あるのですが坂本龍馬は死去してからもフリーメイソンだったとかの色々な都市伝説を残してますよネ。
Ryouma
 
この写真も実は左側に誰か居たのでは??って言われてますよネ。
 
気にし出すと止まらないですがw



 
さて今日は手首前腕部に掛けてけてのストレッチを紹介します。
 
PC作業の合間とかにも簡単に出来るのでお勧めです。
 

今回も動画にしましたのでご覧ください。
 
  
 
 
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夏本番まで後、3か月を切りました。
 
今年を最高の夏にしませんか??
 
まずは身体を整えて準備してみませんか??
 
やれば必ず結果はついてきます。
痩せたらいいなじゃない。
 
痩せなきゃ駄目なんだ。

脂肪で大きくなった身体は、心を小さくしてしまう。

 

Biljoyscuaaxel
   

     さぁ~頑張りましょう
rock 

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