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2016年2月24日 (水)

夏はもう目の前です。

ご機嫌いかがですか??
 
ナチュラルボディソリューションの高橋勝治です。
 
 
花粉が飛び舞う季節で苦労されてる方も居るとは思いますがいかがお過ごしですか?
 
そろそろ夏に向けてダイエットしてみては?
 
人生で夏は多い人であと60回も無いと思います。
 
今年の夏を楽しみにダイエット頑張りませんか??
 
Photo
 
脂肪を1kg落とすのに7200Kcalを消費しなくてはいけないと言われてます。
 
フルマラソンの42.195kmを完走しても約4500kcalしか消費されません。
 
ダイエットとは小さい事の積み重ねが大事なのです。
20070329211209
 
皆さんには今年の夏に最高の思い出と出来るって達成感を味わって欲しいです。
 
Natu_umi_zyosei
 

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